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Cure Régénérescence selon l’Ayurveda

INTENTION : remise en forme, régénérescence des tissus

- s’adresse à tous mais ne règle pas les déséquilibres individuels profonds
- nécessite une entrevue préalable avec le responsable de la cure
- le programme de soins est adapté à chaque participant et tient compte de sa constitution et de ses déséquilibres
- le programme de soins, plus intensif, propose deux à quatre ou cinq soins régénérants par jour. Il inclut un massage complet à l’huile par jour et selon les besoins de la personne d’autres soins ayurvédiques adaptés (svedana Svedana Transpiration thérapeutique, application de vapeur douce sur tout le corps ou localement. , shirodhara Shirodhara Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, pindasvedana Pindasvedana Massage chaud et nourrissant avec des pochons de riz cuit dans une décoction de plantes dans du lait , nasya Nasya Nasyam signifie en sanskrit "huile traitante appliquée dans le nez".
Pour cela, on utilise une décoction tiède de plantes régénérantes pour le cerveau et les sinus dans une base d’huile de sésame.
, etc…)
- les repas sont inspirés des principes ayurvédiques (nourriture saine, de saison, respectant saveurs et cuissons, etc) et sont adaptés à chaque participant selon sa capacité digestive et ses besoins spécifiques.




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Patanjali

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