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Cours de cuisine végétarienne ayurvédique

Cours de cuisine végétarienne ayurvédique
Animé par
Catherine Delforge

Voir sa fiche - Belgique
Voir sa fiche - Gard - 30
Voir sa fiche - Ardèche - 07


Date

les 16 & 17 septembre


Lieu

Lesves, Belgique


En bref

Dans ce cours de cuisine ayurvédique pratique vous apprenez à préparer des plats simples et savoureux. Ils sont bien appréciés par les enfants et les non-végétariens !

Description

Ensemble, on crée, prépare et déguste de délicieux repas lacto-végétariens, équilibrés. Vous travaillez avec des formules culinaires faciles à reproduire chez vous et qui vous permettent de créer, à l’infini vos plats personnels en fonction des goûts, des saisons,...
Cette cuisine végétarienne offre une excellente façon de maintenir le corps et l’esprit en bonne santé et de conserver forme et bien-être. L’expression “on est ce que l’on mange” trouvera tout son sens à qui adoptera la cuisine ayurvédique.
Quelques sujets principaux abordés durant le cours de cuisine ayurvédique :
• alimentation complète et riche en protéines, protéines, vitamines, acides gras
• introduction à l’importance de l’usage des épices indiennes dans la cuisine végétarienne
• équilibrer son alimentation et ses menus suivant les équilibres ayurvédiques et végétariens
• plus que 15 recettes différentes issues de la cuisine indienne traditionnelle.
Ouvert à tous
Avec la participation de Philippe Moresco


Tarif :
120-130 €
Organisation
Yoga & Ayurveda Health + Curcuma
Tél.
06 79 66 23 96 - be: +32 472 245 669
E-mail
secretariat-yah@telenet.be
Site internet
www.yoga-ayurveda.org





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Le courage et la faculté de juger - voila les deux " ressources" les plus rares aujourd’hui.Si nous en disposions plus largement,tout le reste irait de soi.

Roland Reuss

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