5 juin 2018

Balades d’émerveillement

J’ai rencontré il y a quelques jours une jeune femme qui emmène dans la nature des familles, des enfants mais aussi des personnes qui résident en EPAHD, faire ce qu’elle nomme si joliment des "ballades d’émerveillement " . Elle choisit des parcours en sous bois, ou le long ds ruisseaux et (...)

5 mai 2018

Le pouvoir guérissant de la grande nature, de la bière et des toilettes sèches ...

En fait, dans ces chroniques, ayurvédiques je m’aperçois que je raconte ma vie … mais finalement c’est ça l’ayurveda, c’est la vie , telle qu’elle se déroule, jour après jour, pleine de joie et d’enseignements. L’ayurveda c’est au quotidien, dans le vécu des moments et des heures dont nos vies (...)

5 avril 2018

Un œil au beurre noir… et un petit enseignement

La vie et ses méandres… Me voila affublée d’un œil au beurre noir ! Je n’ai pourtant ni conjoint violent ni porte mal placée ! Simplement une bête chute à ski sur le coté gauche, en particulier la pommette et l’épaule, m’a dotée d’un beau cocard ainsi qu’une vive douleur dans l’omoplate, (...)

6 mars 2018

Le soutra* du cappucino indien

Dans un texte ayurvédique, il est écrit que « la lenteur apporte la longévité » C’est à cela que je pensais en attendant mon café commandé depuis près de 15 mn. J’étais dans un petit restau à Auroville, en Inde, et les quatre serveurs ne se pressaient pas du tout, du moins selon mes critères (...)

6 février 2018

Ne rien faire ! Vive le farniente !

Dans un livre d’ayurveda sur la grossesse * sur lequel je travaille en ce moment , 7 voies de guérison sont décrites. Elles sont graduelles, de la voie la plus simple « ne rien faire » à la voie la plus brutale, « l’intervention invasive ». L’image proposée est celle de descendre d’une (...)

8 janvier 2018

Et surtout la santé !!

En cette période de voeux, après avoir copieusement maltraité nos estomac, foie, intestins, cerveau, etc pendant 10 jours, comme nous avons un certain aplomb, notre premier élan de l’année nouvelle est de nous souhaiter à chacun la santé ! "Bonne année… et surtout la santé ! " C’est ce (...)

5 décembre 2017

Contrôle technique !

Alors que les premiers flocons s’amoncellent , je repense à tout ce que je n’ai pas encore terminé pour préparer ma maison à l’hiver qui s’annonce …. matériel à rentrer, jardin à ratisser, plantes à mettre au chaud dans la véranda, … toutes les tâches habituelles de cette période de (...)

10 novembre 2017

Mieux vaut être heureux et en bonne santé que triste et malade !

Je viens de lire plusieurs articles qui citent des études scientifiques, autour d’un thème finalement identique : comment les émotions et sentiments impactent notre santé physiologique. De l’immunité qui augmente lorsqu’on est heureux - étude menée sur des étudiants - à la tendresse des (...)

6 octobre 2017

Etre accueilli(e) dans ce monde 

Me voila de retour du Canada et plus spécifiquement du Quebec ! Après une série de stages, tous plus intenses et chouettes les uns que les autres… Le dernier concernait les pistes de sagesse proposées par l’ayurveda en matière de conception, de grossesse, d’accouchement et de maternité. (...)

4 septembre 2017

La liste de nos "En Vie ! "

Le mot ayurveda est souvent traduit par "science de la Vie" . Le mot « science « ou l’idée même d’une médecine nous éloigne souvent de la signification profonde et du fonctionnement de l’Ayurveda. Loin d’être un protocole doublement étranger , par son coté technique et par sa coloration (...)

6 août 2017

L’ayurveda en prime time !

Grandeur et misère du monde moderne : l’ayurveda était présente au 20 h de TFI , le jeudi 27/07/ 2017… ! Il s’agissait d’un petit reportage de 3 mn « L’ayurveda, une technique de relaxation venue d’Inde » un peu léger (c’est TF1) mais sympa (c’est un sujet d’été de TF1)… ! C’est toujours un peu (...)

8 juin 2017

En marche et en Joie ! 

Je me demandais vraiment quel serait le thème de ma chronique de juin ? Pas de sujet à l’horizon, sinon bateau, mais je sais que la Vie va me proposer quelque chose au moment où je m’y attends le moins.. Après les deux chiens à trois pattes du Quebec - cf chronique de septembre 2016 - ce (...)

7 mai 2017

Lâchons les programmes !! Ecoutons plutôt la nécessité de l’instant

En cette période (électorale) où nous sommes assaillis de "programmes", j’avais justement envie de partager une réflexion actuelle sur les programmes que nous faisons en permanence et qui nous coupent du vivant. Je vois combien nous avons besoin de nous dégager des automatismes qui nous (...)

6 mars 2017

Notre besoin de beauté

"S’il te reste seulement deux pains, vends en un et achête un bouquet de jacynthes " dit un proverbe japonais. Comment mieux dire que notre besoin de beauté est aussi impérieux que notre besoin de nourriture ?

5 février 2017

Spécial Saint Valentin : la Vie nous dit "Je t’aime" !

Puisque la St Valentin et son cortège d’opérations commerciales diverses et variées envahit notre espace, allons y gaiement pour une chronique ayurvédique à la mode St Valentin ! Que nous soyons en couple ou non - c’est l’avantage d’une chronique ayurvédique - profitons de cette marée de (...)

5 janvier 2017

Changer de logiciel en 2017 ?!

2017 est une année 1 disent les numérologues - si on ajoute 2+0+1+7 , on obtient 10 soit 1+0 soit donc 1 , - donc une année qui débute un nouveau cycle de 9 ans ! Voila donc une invitation grand format au nouveau ! Nous pouvons déjà prendre les traditionnelles résolutions de nouvel an. (...)

6 décembre 2016

Le plus beau cadeau de Noël !

Ça y est, dans chaque ville, bourg et jusqu’au moindre hameau, les guirlandes lumineuses, les sapins, les décorations variées surgissent et nous rappellent, au cas assez improbable où nous l’oublierions, que dans quelques semaines, c’est… Noël. Chacun s’affaire sur sa liste de cadeaux… ceux (...)

3 novembre 2016

Se préparer pour l’hiver ..

Les préparatifs pour l’hiver vont bon train. Ici en montagne, c’est le moment ou l’on range son bois. Les ramoneurs sont sur les toits. Et chacun s’active pour récolter, tailler, arracher, désherber avant les gelées et les premières neiges, penser à faire mettre les pneus neige sur la (...)

5 octobre 2016

Le bonheur, c’est simple comme une poignée de noisettes fraiches.

Cette année est une année à noisettes. Au moins autour de chez moi, en montagne. Ces dernières années, je n’étais jamais assez rapide. Ecureuils, petits rongeurs et vers me battaient au sprint : bien souvent je ne trouvais que coquilles vides ou encore habitées… Mais l’abondance règne (...)

13 septembre 2016

Une leçon de vie à 3 pattes !

Curieusement j’ai rencontré aujourd’hui un chien unijambiste ! enfin pas tout à fait . Il lui manquait la patte avant droite, sectionnée à l’épaule. Un chien à trois pattes donc. J’ai mis un moment à m’en apercevoir tant sa vitalité, sa vivacité ses bonds de droite et de gauche étaient (...)

7 juin 2016

S’abandonner à Vivre* 

La traduction généralement admise du mot sanskrit "ayurveda" est "science de la vie". Veda = science, Ayu = vie. Mais Ayurveda pourrait se traduire par "intelligence de vie". L’ayurveda c’est donc aussi cette intelligence de vie qui se déploie, partout, en tout temps, de manière (...)

6 juin 2016

Juin, habiter l’espace jusqu’aux éblouissements du solstice

« C’est un trou de verdure où chante une rivière Accrochant follement aux herbes ses haillons D’argent ; où le soleil, de la montagne fière, Luit : c’est un petit val qui mousse de rayons. » Le dormeur du val, de Arthur Rimbaud

4 mai 2016

Nettoyage de printemps !

Tout ce qui n’est plus utile, nécessaire, tout ce qui est abimé, écorné, défraichi, tout ce qui plombe, alourdit, ralentit,.. ouste, dehors, du balai ... Dans nos placards, nos maisons ou nos intérieurs plus intimes, profitions de l’élan printanier : laissons partir l’ancien, vielles idées (...)

3 mai 2016

Mai, le mois des fleurs et des odeurs

Avec le grand trigone qui se forme au début du mois dans les signes de terre, ce mois de mai, après les soubresauts et les cahots d’avril, marque une période de régénération profonde, de proximité avec les sens et la présence au corps, et de guérison. Mars étant en rétrogradation pour (...)

4 avril 2016

L’ayurvéda, une écologie intérieure ?

Aujourd’hui, il est beaucoup question d’écologie, de développement durable etc. Nos regards, inquiets parfois, se tournent vers l’extérieur, notre environnement , les mutations climatiques. Et si notre première responsabilité consistait à regarder aussi vers l’intérieur, vers le dedans (...)