A la découverte de sa constitution ayurvédique

Lorsque l’Ayurvéda nous appelle et que nous voulons l’expérimenter dans notre quotidien, nous commençons par approcher les forces vitales ou doshas Doshas Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

 Vata : air,énergie du mouvement

 Pitta : feu, énergie de la transformation

 Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas. en sanskrit, et le concept des constitutions ou Prakriti Prakriti Nature première, constitution biologique qui en découle.

Nous sommes toutes-tous Un, mais aussi toutes-tous uniques.

La découverte des doshas Doshas Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

 Vata : air,énergie du mouvement

 Pitta : feu, énergie de la transformation

 Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas. qui oeuvrent en nous, apportent beaucoup de réponses,
éclairent certains aspects de notre personnalité,
nous rapprochent, dans une relation intime et bienveillante, avec notre corps et cellules.

Durant ces 2 jours, nous partagerons et expérimenterons également certains conseils ayurvédiques précieux qui font du bien au doshas,
aussi bien dans notre façon de nous alimenter que dans nos activités et pratiques quotidiennes.
Nous partagerons un repas ayurvédique (végétarien) à midi le samedi et dimanche (compris dans le tarif du stage).

Joie de vous y retrouver !