Cure de 13 jours en Provence

Ces cures « détox. » personnalisées et de remise en forme sont une approche préventive et d’entretien de la vitalité. Elles s’articulent autour d’une équilibration de l’alimentation, de massages et de soins originaux. Relaxantes, elles obligent au repos. Le programme personnalisé a été mis en place par le Philippe Hansroul ostéopathe, conseiller consultant en ayurveda.
But de la cure de 13 jours en mars : Equilibrer l’énergie de l’eau (kapha Kapha Humeur biologique de l’eau ) et stabiliser l’énergie du vent (vata Vata Humeur biologique de l’air ). Au programme : Massages (snehana Snehana Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata) , abyangha, mardanam Mardanam Massage Mardana : massage stimulant et vigoureux du corps à l’huile, surtout adapté aux sportifs et aux doshas Kapha. ...), bains de vapeur et applications chaudes au bas du dos.
Mais aussi du Yoga, pranayama Pranayama Contrôle de la respiration, pratiques yogiques , méditation, mantras et ....Repos.
En plus...Ateliers discussions sur l’ayurveda et conseils utilisation de l’ayurveda au quotidien. Balades dans la nature et Repos. La cure "booste" l’organisme et rend de la vitalité. Expérience de panchakarma Panchakarma Les cinq pratiques de purification de l’Ayurvéda.

Pancha karma : cure Ayurvédique de soins intensifs dont le but est de purifier et régénérer le corps en profondeur. L’objectif est de débarrasser la physiologie des problèmes chroniques. Cette cure de plusieurs jours doit être adaptée au problème de chaque patient. à Vivre !