FORMATIONS en AYURVEDA
2015&2016 : Terre bleue - Praticienne ayurvédique - 340h
2020 : AYURVEDA SOURCE - Stage CLINICA - 50h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Spécificités :
shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, bol kansu
Kansu
Massage Kansu : est un massage des pieds qui se pratique à l’aide du Kansu (bol constitué d’un alliance de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d’éliminer tout excès de l’élément feu dans le corps(colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...)
, abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, point marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
, pochons de plantes..
AUTRES PRESTATIONS
Ateliers collectifs de yoga de mura et danse indienne en association avec une professeure de Yoga et une de danse indienne.