Cette parenthèse bien-être en résidentiel s’adresse à toutes les personnes souhaitant se poser, évacuer les tensions du quotidien et s’occuper de leur corps.
Découvrir les bienfaits du yoga, de la respiration consciente et des massages ayurvédiques. Un temps sera consacré à la cuisine ayurvédique : tous les repas seront préparés en groupe.
Conférences-Ateliers :
Comment gérer le stress au quotidien
Principes d’une alimentation saine et équilibrée
L’aromathérapie en pratique
Tarif : 480 €
Organisation : Namasté
Tel. : 06 80 21 74 34
Email : namasteayur@gmail.com)