RETRAITE YOGA - VATA ENERGIE d’AUTOMNE

Du premier geste, qui a rassemblé le corps et l’esprit, jusqu’à notre dernier souffle, l’équilibre de nos énergies reste la grande aventure de notre vie. Nous en avons l’expérience et nous avons la responsabilité. La pratique du yoga contribue à cet équilibre avec ses actions sur le corps physique, physiologique, l’ajustement de nos souffles et nos connexions aux espaces plus subtils. Nous profiterons du regard de l’Ayurveda pour comprendre les énergies individuelles. Apprenhender en particulier VATA Vata Humeur biologique de l’air et ces sous-doshas Doshas Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

 Vata : air,énergie du mouvement

 Pitta : feu, énergie de la transformation

 Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas. . Augmenter nos connaissances et notre pratique pour que s’ancre une compréhension profonde, base de notre intuition.

Un temps précieux pour enraciner notre pratique et que s’établisse une expérience et compréhension profonde.