Plusieurs fois par jour, nous ouvrons le frigo avec cette question "on mange quoi ?". Et souvent nous le refermons aussitôt par manque d’inspiration, de lassitude... bref c’est pourquoi, je vous propose un stage de cuisine créatif et vivant autour de cette question !
Je vous propose grâce à ce stage de cuisine ayurvedique de venir découvrir les bases de l’alimentation selon l’Ayurveda ! Mon élan est de vous faire découvrir un Ayurveda simple, plein de bon sens avec lequel vous pouvez rentrer chez vous et l’utilisez dans votre quotidien !
Dans ce stage, je vous partagerai :
les principes de base de l’alimentation selon l’Ayurveda
qui est Agni
Agni
Feu ou principe cosmique
le feu digestif et ses fonctions
des ateliers de cuisine vivants, simples, savoureux et gourmands
des recettes simples et nourrissantes
des temps d’écoute pour échanger sur ce thème de l’alimentation et répondre à vos questions
des séances de yoga pour améliorer votre digestion
Ce stage est une co-création. Je vous propose une base qui viendra s’enrichir de vos curiosités respectives ! Il se veut être un temps de partages, d’échanges vivants, créatif et gourmand dans la joie et le coeur.
Pour nous rejoindre, contactez-moi :)
Tarif : 440 €
Organisation : JULIE DELIAS
Tel. : 0661246997
Email : juliedelias@gmail.com)