Le féminin sacré s’inscrit dans notre quotidien au travers de notre corps, de nos aspirations, de notre énergie sexuelle et des étapes de la vie. Sur une vision féminine le yoga et l’ayurveda nous aide a mieux nous comprendre, à agir, à découvrir ou développer notre potentiel individuel et sacré.
Groupe de 8 personnes
Le lieu : Normandie Saint germain du crioult.
Pension demi complète : petit déjeuner et déjeuner inclus. Repas végétarien et ayurvédique.
Programme de 5 jours :
3 pratiques par jour
Orientation 2ème chakra, chandra (la lune), pranayama
Pranayama
Contrôle de la respiration, pratiques yogiques
(respirations), dhyana
Dhyana
Méditation
(méditation)
Ateliers créatifs, expression corporelle libre, rituel
Théorie sur le 2ème chakra, les maux du féminin, les étapes de la vie, psychologie ayurvédique
Les solutions en yoga et ayurveda
Les échanges
Gare à proximité.
280 Km de Paris.
En supplément : Possibilité d’arriver le 30 Novembre au soir et de repartir le 6 au matin.
Tarif : 690 €
Organisation : courjal
Tel. : 0683082419
Email : mathilde.courjal@laposte.net)