Stage Ayurveda Et Yoga pour les femmes

Durant ces deux jours, vous recevrez des enseignements sur la vision ayurvédique de la femme, avec des conseils en hygiène de vie depuis la puberté jusqu’à la ménopause, ainsi que des pratiques de hatha yoga pour travailler sur le féminin sacré, Bhakti Bhakti Dévotion Yoga, avec des postures et des bandhas, qui stimulent entre autre le périnée et le système reproducteur (Shukra Shukra Tissus reproducteurs Dhatu), des exercices de visualisation, de relaxation, de méditation guidée et danse méditative pour célébrer le féminin sacré.