Ce stage de 5 jours est destiné à toute personne désireuse d’apprendre l’hygiène de vie et les soins spécifiques de la femme enceinte et en postnatal selon l’approche ayurvédique.
Découvrez l’Univers de la maternité ayurvédique pour honorer le sacré et la magie de la naissance !
Lors de ces 5 jours, afin de proposer des séances d’accompagnement global à la future et jeune maman, vous découvrirez :
* Les connaissances de base de l’Ayurveda
* Hygiène de vie en préconception pour préparer le terrain
* Développement du fœtus selon l’Ayurveda
* Hygiène de vie et nutrition pendant la grossesse
* Apprentissage du massage ayurvédique de la femme enceinte
* Huiles ayurvédiques utilisées
* Auto-massage de la femme enceinte
* Hygiène de vie, nutrition et massage adapté de la femme pendant les 40 jours de postnatal
* Postures de base en Yoga/méditation guidée/mantras/pranayama Pranayama Contrôle de la respiration, pratiques yogiques (respiration consciente)
Une attestation de présence vous sera remise en fin de stage
Stage limité à 10 personnes
Tarif : 680 €
Tel. : 0614190195
Email : aurelie.cros@ojasmassages.fr)