Un week-end de rencontre avec soi-même et de profond ressourcement : Une exploration du vivant en vous et autour de vous, accompagnée par les sagesses ancestrales de l’Ayurveda et du yoga.
Une parenthèse hors du temps, au coeur de la montagne, dans un lieu magique avec au programme :
Echanges autour de l’Ayurveda : Introduction aux 5 éléments et aux 3 doshas
Doshas
Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :
Vata : air,énergie du mouvement
Pitta : feu, énergie de la transformation
Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas.
Yoga adapté à la saison, selon l’Ayurveda
Découverte du QI QONG avec Christophe FIVEL
Ressourcement au coeur d’une nature montagnarde magnifique et variée.
SPA, nourriture saine, bio, locale et végétarienne.
Tarif : 330 €
Organisation : Marjorie Massonnat
Tel. : 0623941471
Email : marjorie.massonnat@gmail.com)