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10 jours de cure d’automne Provence

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Animé par
Philippe Hansroul

Voir sa fiche - 4800 Verviers - Belgique
Voir sa fiche - Bouches-du-Rhône [13]


Date

du 26/10 au 05/11/2019


Lieu

Mas du Coussoul à 13890 Mouries


En bref

L’automne en Provence est encore chaud. L’humidité est présente. Les conditions sont idéales pour une cure ayurvédique. C’est le moment pour réguler l’énergie du vent (vata Vata Humeur biologique de l’air ). Nous proposons une cure de 10 jours pour équilibrer et rendre l’énergie au corps.

Description

Ces cures Cures « détox. » personnalisées et de remise en forme sont une approche préventive de la santé. Elles s’articulent autour d’une équilibration de l’alimentation, de massages et de soins originaux. Relaxantes, elles obligent au repos. Le programme personnalisé a été mis en place par le Philippe Hansroul ostéopathe, conseiller consultant en ayurveda.
But de la cure de 10 jours en octobre : Equilibrer le vent (vata Vata Humeur biologique de l’air ). Au programme : Massages (snehana Snehana Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata) , abyangha, mardanam Mardanam Massage Mardana : massage stimulant et vigoureux du corps à l’huile, surtout adapté aux sportifs et aux doshas Kapha. ...), bains de vapeur, shirodhara Shirodhara Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
et Kansu Kansu Massage Kansu : est un massage des pieds qui se pratique à l’aide du Kansu (bol constitué d’un alliance de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d’éliminer tout excès de l’élément feu dans le corps(colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...) .
Mais aussi du Yoga, pranayama Pranayama Contrôle de la respiration, pratiques yogiques , méditation, mantras et … Repos.
En plus...Ateliers discussions sur l’ayurveda et conseils utilisation de l’ayurveda au quotidien. + .Balades dans la nature et Repos.
A quel moment faire une Cure ? Pour Qui ? L’ayurveda préconise une cure préventive une fois ou deux par an. Elle est donc conseillée à tout le monde et plus particulièrement lors de changements. La cure aide à mieux passer ces moments délicats. La cure "booste" l’organisme et rend de la vitalité. Expérience à Vivre !


Tarif :
1450 €
Organisation
Ayurveda Provence
Tél.
0672691552
E-mail
ph.hansroul@skynet.be
Site internet
www.ayurveda-provence.com





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