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Alimentation, digestion… Que dit l’Ayurveda ?

Alimentation, digestion… Que dit l'Ayurveda ?
Animé par
Alain BROISSAND et Sonia BOUTEILLER

Voir sa fiche - Savoie - 73
Voir sa fiche - ST JEAN DE MAURIENNE - 73


Date

8, 9 et 10 mai 2020


Lieu

A l’espace Nilautpala, 64 avenue du Mont Cenis 73300 ST JEAN DE MAURIENNE


En bref

Connaitre sa constitution avec 2 professionnels de l’Ayurvéda
Découvrir et reconnaitre les différentes saveurs, leurs effets sur l’organisme
Pour le printemps et l’été, suivant sa constitution, élaborer ensemble des repas équilibrés

Description

Rendez-vous le vendredi à partir de 16h, en arrivée échelonnée afin de pouvoir débuter notre stage par une consultation individuelle avec un praticien expérimenté, pour déterminer votre constitution de base.
Programme :
Qu’est-ce qu’un nutriment, qu’est-ce qu’un aliment ?
Les effets des saveurs dans la composition de mon assiette selon l’Ayurvéda
Les différentes interactions des aliments, épices, dans la digestion et la distribution du « carburant » dans chaque partie de notre corps.
Et nous mettrons en pratique en réalisant des menus simples, savoureux, équilibrés pour toute la famille en fonction des saisons printemps/été.
Ce stage s’adresse à toute personne désireuse de se familiariser avec l’Ayurveda. Il peut être un complément à un de nos stages pratiques ou, une première approche …


Tarif :
200 €
Tél.
06 06 49 41 46
E-mail
anm.alain@orange.fr
Site internet
ateliersmieux-etre.wixsite.com/alain-broissand/stages





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« Ceux qui n’ont pas de sens à leur vie, qui sont malades et affligés par la tristesse doivent être aidés le plus que possible. »

Astanga Hrdayam

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