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Alimentation, digestion… Que dit l’Ayurveda ?

Alimentation, digestion… Que dit l'Ayurveda ?
Animé par
Alain BROISSAND et Sonia BOUTEILLER

Voir sa fiche - Savoie - 73
Voir sa fiche - ST JEAN DE MAURIENNE - 73


Date

8, 9 et 10 mai 2020


Lieu

A l’espace Nilautpala, 64 avenue du Mont Cenis 73300 ST JEAN DE MAURIENNE


En bref

Connaitre sa constitution avec 2 professionnels de l’Ayurvéda
Découvrir et reconnaitre les différentes saveurs, leurs effets sur l’organisme
Pour le printemps et l’été, suivant sa constitution, élaborer ensemble des repas équilibrés

Description

Rendez-vous le vendredi à partir de 16h, en arrivée échelonnée afin de pouvoir débuter notre stage par une consultation individuelle avec un praticien expérimenté, pour déterminer votre constitution de base.
Programme :
Qu’est-ce qu’un nutriment, qu’est-ce qu’un aliment ?
Les effets des saveurs dans la composition de mon assiette selon l’Ayurvéda
Les différentes interactions des aliments, épices, dans la digestion et la distribution du « carburant » dans chaque partie de notre corps.
Et nous mettrons en pratique en réalisant des menus simples, savoureux, équilibrés pour toute la famille en fonction des saisons printemps/été.
Ce stage s’adresse à toute personne désireuse de se familiariser avec l’Ayurveda. Il peut être un complément à un de nos stages pratiques ou, une première approche …


Tarif :
200 €
Tél.
06 06 49 41 46
E-mail
anm.alain@orange.fr
Site internet
ateliersmieux-etre.wixsite.com/alain-broissand/stages





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La guérison de l’esprit s’opère peu à peu au contact de la nature, de l’orange sur la branche, du brin d’herbe qui se fraie un passage dans le ciment, et des collines couvertes, cachées par les nuages.

Krishnamurti

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