Alimentation en Paix

  Du mercredi 17 au vendredi 19 mars 2021

   Localisation : Marbois 09230 Contrazy
   Nb d'heures de cours en contact : 21 heures

"Alimentation en Paix" est une Initiation !

Une Initiation à retrouver l’Essence - Le Sens - Les Sens de notre Alimentation.

Oui c’est bien cela, retrouver du Sens dans notre acte de manger grâce à la lecture de l’Ayurveda !

Rendre à cet acte de manger toute sa beauté, son plaisir, sa joie qui amènent la Paix du corps et de l’esprit !

Ce stage est l’occasion de se réconcilier avec l’alimentation en la rencontrant comme un outil de connaissance de soi !

Durant cette forme, je te guiderai dans cette lecture de l’alimentation selon les principes de l’Ayurveda et surtout selon ma pratique personnelle de cuisinière ayurvedique qui adooooore manger ! Didier se joindra à moi pour compléter avec son approche !

Une lecture moderne et holistique où nous nous appuierons aussi bien sur les enseignements traditionnels que sur les aspects subtils et énergétiques en cours !

Tu auras l’occasion de pratiquer la cuisine ayurvédique française et la méthode "yoga de l’alimentation" que j’ai créée !

Ce stage est une rencontre, un apprenti-sage, une initiation à relationner avec ton alimentation dans la paix et la guidance de ton Cœur !

Conscience, acte de manger, quantités, etc.
Les saisons et aliments de saison
Relier l’extérieur (aliments) à l’intérieur (du corps)
Energie des aliments (Prana Prana Force vitale, air allant vers l’intérieur , 3 gunas)
Aliments et 5 éléments
13 Agni Agni Feu ou principe cosmique , 5 Rasas, Virya Virya Énergie d’un aliment ou médicament , Vipaka Vipaka Effet post digestif , 3 Malas
Cuisine, recettes, préparation des repas

Ce stage est guidée par Julie.

Repas – Cuisine – Amour – Saveurs – Recettes - Santé - Joie - Partage - Riz

Ce stage s’intègre dans le cursus Découverte de l’Ayurveda. Il est indépendant et parfaitement complémentaire aux autres, tu peux n’en faire qu’un ou plusieurs dans l’ordre que tu veux et ce, quelque soit ta constitution ayurvédique.

Il s’intègre dans une démarche complète vers la joie, la paix, la santé.



   Tarif : 550 €
   Organisation : Udana-Ayurveda

   Tel. : 06 87 23 53 65
   Email : contact@udana-ayurveda.fr