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Apprendre à s’écouter


Prenons l’habitude d’écouter vraiment à l’ntérieur de nous même pour décider si nous devons manger, boire, aller nous mettre au lit, sortir,… etc

Petit à petit cette écoute s’affinera et deviendra une vraie boussole de vie. Elle remplacera efficacement les conseils et préceptes divers et variés dont nous sommes submergés en continu quant à l’alimentation, le mode de vie, etc…





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"L’âme est dépourvue de toute pathologie. Elle est la cause de la manifestation de la conscience à travers l’esprit et les éléments basiques (son, toucher, vision, goût, odeur). Elle est éternelle. Elle est un observateur, l’observateur de toutes les activités (du corps et de (...)

Caraka Samhita

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