Valérie DESCHAMPS

 Massages et soins corporels selon l’Ayurveda (adulte et enfant à partir de 7 ans) : Abhyanga abhyanga Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :

 Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,

 Renforce la vitalité par le drainage,

 Élimine les toxines,

 Tonifie les muscles et assouplit les articulations

 Adoucit la peau - Shirodhara Shirodhara Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions - Bol Kansu Kansu Massage Kansu : est un massage des pieds qui se pratique à l’aide du Kansu (bol constitué d’un alliance de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d’éliminer tout excès de l’élément feu dans le corps(colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...) .Marma thérapie Marma thérapie Marmathérapie : vient approfondir l’effet du massage Abhianga. Son action agit en profondeur et directement sur les canaux d’énergie par stimulation des points marmas. .

Ayurvedic Nursing Home - Kerala - Indes.
Gayaveda - Tours.

 Hatha Yoga : cours collectif, individuel (adulte / enfant / senior)
 Atelier Yoga / Ayurveda
 Atelier Yoga / Méditation
 Atelier Yoga pour enfants : contes et relaxation

 2015 : Association Durga-Ji : professeur Récré-Yoga (yoga pour enfants) niveaux I & II : cours collectif, individuel, intervention dans les écoles
 2016 : Ecole internationale de Yoga Sivananda : enseignante de yoga