Centre de cure : Romans-sur-Isère

LOCALISATION : 26 - Drôme - Romans, Bourg de Péage, Valence

Le lieu

Centre de cure depuis 10 ans dans le Sud de la France, vers Valence. Nous accueillons 1 à 2 personnes en même temps, chaque « curiste » a son studio individuel, qui comprend 1 chambre avec 1 ou 2 lits, salle de bain et sanitaires privé ainsi qu’ un salon privé/salle à manger privé. Centre avec un parc calme et arboré et potager afin de préserver la bio diversité et essayer de manger ce que nous produisons. Cabane de méditation dans le parc. Possibilité de promenade dans la nature à 5 minutes à pied du centre.

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Spécificités

Ouvert toute l’année, cure de 3, 5 ou 7 jours pour 1 à 2 personnes. Le choix des dates se fait en fonction de vos disponibilités et des nôtres. Yoga et méditation individuel en fonction de vous, l’adaptabilité et le « maître mots ». C’est aussi le bilan de début de cure qui détermine les séances de yoga et méditation.
Bien sûr au niveau ayurvédique, de nombreuses « techniques » sont proposées : shirodhara Shirodhara Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, svedana Svedana Transpiration thérapeutique, application de vapeur douce sur tout le corps ou localement. , abhyanga abhyanga Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :

- Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,

- Renforce la vitalité par le drainage,

- Élimine les toxines,

- Tonifie les muscles et assouplit les articulations

- Adoucit la peau
, pinda svedana Svedana Transpiration thérapeutique, application de vapeur douce sur tout le corps ou localement. , nadi svedana, kati basti Basti Irrigation côlonique ou oléothérapie du côlon.
Toutes formes d’application d’huile chaude à l’aide d’un puit (basti) confectionné avec de la farine d’urogh dhal.
, marma ……

Le praticien

Béatrice Marin, conseiller-consultant, membre de AEF depuis 2005 travail en famille avec son mari Didier, professeur de yoga, Didier s’occupe donc du yoga et de la cuisine et Béatrice de l’Ayurveda. Pourquoi avoir choisi de faire des cures ? : « Depuis que j’ai commencé d’étudier l’ayurveda, c’était mon souhait de créer un centre de cure dans la maison familiale. Car la prise en charge global (ayurveda, alimentation, yoga, repos) sur plusieurs jours permet vraiment de prendre soin de la personne, redémarrer, booster son énergie, d’activer son « intelligence de vie » essentielle à l’équilibre corps et esprit. Et puis j’aime accueillir les gens, c’est dans ma nature. »

Adresse et contact

Béatrice Marin
11 rue Charles Combe
26300 Bourg de Péage - Romans
Tél : 04 75 70 48 38
Mail : lagrenouillere26 orange.fr

Témoignages


Magali, janvier 2022

C’est la troisièmefois que je viens en cure chez Béatrice et Didier. Un vrai havre de paix et ressourcement, un endroit aussi accueillant, simple, authentique que ses hôtes. Des soins sur mesure de grande qualité, une cuisine savoureuse concoctée avec attention avec des produits bios, frais, locaux et de saison. Ecoute, bienveillance, adaptation à chacun sont les maîtres mots. J’ai hâte de revenir, merci à vous deux d’avoir si bien pris soin de moi durant toute cette semaine.

Julie, juillet 2021

Une très belle expérience reposante et enrichissante chez des hôtes qui font tout pour que l’on se sente bien. Je recommande vivement cet endroit où la verdure et le bien être sont de mise. Merci à tous les 2 pour ces très bons moments

Christian, juillet 2021

Bravo à Béatrice et Didier pour leur accueil, leur professionnalisme et leur écoute ! Nous avons tout particulièrement pu apprécier leur cure de 5 jours aux repas et traitements personnalisés, avec remise d’un bilan / conseils en fin de séjour. Une expérience enrichissante que nous ne pouvons que recommander.

Michel, février 2021

Expérience enrichissante et très agréable dans un cadre calme et ressourçant. Béatrice et Didier vous accueillent avec professionnalisme et bienveillance dans un environnement où la nature est reine. A recommander.