Cure de 13 jours avant le printemps

Ces cures Cures « détox. » personnalisées et de remise en forme sont une approche préventive de la santé. Elles s’articulent autour d’une équilibration de l’alimentation, de massages et de soins originaux. Relaxantes, elles obligent au repos. Le programme personnalisé a été mis en place par le Philippe Hansroul ostéopathe, conseiller consultant en ayurveda.
But de la cure de 13 jours : Purifier les tissus, puis équilibrer les doshas Doshas Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

 Vata : air,énergie du mouvement

 Pitta : feu, énergie de la transformation

 Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas. (vata Vata Humeur biologique de l’air , pitta Pitta Humeur biologique du feu , kapha Kapha Humeur biologique de l’eau ). Au programme : Massages (snehana Snehana Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata) , abyangha,mardanam Mardanam Massage Mardana : massage stimulant et vigoureux du corps à l’huile, surtout adapté aux sportifs et aux doshas Kapha. ...), shirodhara Shirodhara Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions , bains de vapeur et applications chaudes dans les reins.
Mais aussi du Yoga, pranayama Pranayama Contrôle de la respiration, pratiques yogiques , méditation, mantras et ....Repos.
En plus...Ateliers discussions sur l’ayurveda et conseils utilisation de l’ayurveda au quotidien. + .Balades dans la nature et Repos.
A quel moment faire une Cure ? Pour Qui ? L’ayurveda préconise une cure préventive une fois ou deux par an. Elle est donc conseillée à tout le monde et plus particulièrement lors de changements. La cure aide à mieux passer ces moments délicats. La cure "booste" l’organisme et rend de la vitalité. Expérience à Vivre !