Conseils en nutrition & hygiène de vie
Massages et soins corporels selon l’Ayurveda : massage traditionnel indien, Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
1 & 2, Nasya
Nasya
Nasyam signifie en sanskrit "huile traitante appliquée dans le nez".
Pour cela, on utilise une décoction tiède de plantes régénérantes pour le cerveau et les sinus dans une base d’huile de sésame.
, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Podikighi, Udvartanam, femme enceinte
FORMATIONS en AYURVEDA
2012/2013 : Centre Ayurvedique "Les Bories" : diagnostic constitution, massage traditionnel indien, Nasya
Nasya
Nasyam signifie en sanskrit "huile traitante appliquée dans le nez".
Pour cela, on utilise une décoction tiède de plantes régénérantes pour le cerveau et les sinus dans une base d’huile de sésame.
, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
1 & 2, Podikizhi, Udvartanam - 80h
2014 : Shenti : femme enceinte - 14h
2014 : Zenqi : Shantala
Shantala
massage de bébé
bébé
2015/2016 : IFYA : thérapeute praticien en nutrition Ayurvedique - 150h
2017 : Ô Banyan : "les 7 postures" - 16h
2017 : Institut Lingdao - Points Marma et pochons 40h
2017 : Centre Ayurveda d’Aquitaine - Bases de l’Ayurveda et Panchakarma
Panchakarma
Les cinq pratiques de purification de l’Ayurvéda.
Pancha karma : cure Ayurvédique de soins intensifs dont le but est de purifier et régénérer le corps en profondeur. L’objectif est de débarrasser la physiologie des problèmes chroniques. Cette cure de plusieurs jours doit être adaptée au problème de chaque patient.
thérapie
AUTRES PRESTATIONS
Color thérapie
atelier cuisine ayurvédique
atelier hygiène de vie "Dinacharya"
sauna/jacuzzi
AUTRES FORMATIONS
2017 : Yoga maman - bébé
Adresse et contacts
Le Bourg
46150 LABASTIDE DU VERT
Tél : 06 82 17 85 99
Mail : naturoplaisir orange.fr