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Découverte de l’Ayurveda en Vanoise

Découverte de l'Ayurveda en Vanoise
Animé par
Julie Delias et Eveline Mathelet

Voir sa fiche - Isère [38] Grenoble, Chambery, Annecy
Voir sa fiche - Savoie - 73 - Albertville - Chambéry - Moutiers - Bourg St Maurice
Voir sa fiche - Annecy - 74
Voir sa fiche - Montagny - 73


Date

10 au 13 mai


Lieu

Village de Lachenal, Bozel - Savoie


En bref

Depuis quelque temps vous avez cette petite voix qui vous parle constamment de vous reposer ou qui vous dit d’arrêter de manger n’importe quoi ? Ecoutez-la et prenez enfin soin de vous !

Julie et Eveline vous guideront pour trouver des pistes de bien être et de santé très faciles et très puissantes, grâce à l’Ayurvéda.

Description

Ce long week-end de calme et de relaxation, que vous passerez lovées dans des chalets écologiques au cœur des Alpes, vous permettra d’adopter tout en douceur les principes clés de l’Ayurvéda. La marmotte qui a toujours sommeillé en vous se ressourcera dans son habitat naturel, pour un séjour empreint d’écoute intérieure grâce à des moments de méditation mais aussi d’échanges et de partages.

Programme :
Jeudi 10 mai : Bienvenue au coeur de la Vanoise !
Rencontres et installation à partir de 10h au Chalet.
Puis premier repas pour faire plus ample connaissance !
Présentation du programme du week-end en détail.

Début des ateliers découverte de l’Ayurvéda à travers toutes ses formes :
- cuisine, yoga, méditation, atelier pratique pour prendre soin de soi, miniconférence...

Dimanche 13 mai : Départ
Atelier de clôture de 2 heures pour faire le bilan de la semaine, suivi d’un gouter de départ.

Ce séjour est proposé en pension complète avec des repas végétariens cuisinés selon les principes de l’Ayurveda et à base de produits frais, bio et/ou locaux et de saison ! :)


Tarif :
460 €
Tél.
0661246997
E-mail
juliedelias@gmail.com





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Les causes de souffrance sont : la méconnaissance, l’ego, l’attachement, le rejet, la peur.

Patanjali

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