FORMATIONS en AYURVEDA
2016 : Centre ayurvédique d’Evenos - Les Points Marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
- 32h
2013/2014 : Ayurveda Nilayam - APMA International - Praticienne en Ayurveda - 80h
2011 : Espace SHIVANATARAJA YOGA - Yoga et Ayurveda - 45h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Massages et soins corporels suivant l’Ayurveda : Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Bol Kansu
Kansu
Massage Kansu : est un massage des pieds qui se pratique à l’aide du Kansu (bol constitué d’un alliance de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d’éliminer tout excès de l’élément feu dans le corps(colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...)
, Shiro abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
,Ushna
Ushna
Chaud
Svedana
Svedana
Transpiration thérapeutique, application de vapeur douce sur tout le corps ou localement.
AUTRES FORMATIONS
2012/2015 : EFY Midi-Pyrénées - Professeur de Yoga - 300h
2014 : Ecole Internationale de Yoga - Yoga Intégral - 200h