Marie- Sylvie GANGAMA

 Conseil en alimentation

 Massages et soins corporels suivant l’Ayurveda : Abhyanga abhyanga Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :

 Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,

 Renforce la vitalité par le drainage,

 Élimine les toxines,

 Tonifie les muscles et assouplit les articulations

 Adoucit la peau , shirodhara Shirodhara Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions , podikizhi, kativasti, sarvabhyanga, padabhyanga Padabhyanga Modelage manuel des pieds (pada). (Idéal pour les débutants qui veulent découvrir les modelages indiens) Les pieds sont en relation avec tout le corps ce qui apporte une détente très profonde physique et mentale , udvartana Udvartana Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.

 2008 : Manasi trading - basic ayurvedic massage course - 720h
 2009 : Indian institut of alternatives medicines - Ayurvedic therapy / 120h
 2010 : IEEV : Nutrition ayurvedique certificat - elearning
 2010 : Drish Nature Cure Association - Massage Therapy certificat - 120h
 2013 : Ayuskama Ayurveda Institut - Ayurveda et Panchakarma Panchakarma Les cinq pratiques de purification de l’Ayurvéda.

Pancha karma : cure Ayurvédique de soins intensifs dont le but est de purifier et régénérer le corps en profondeur. L’objectif est de débarrasser la physiologie des problèmes chroniques. Cette cure de plusieurs jours doit être adaptée au problème de chaque patient. certificat -

 Estheticienne - Reflexologie - massage thai - professeur de yoga ashtanga & Hatha - modelage assis - modelage bambous

2020 - Naturopathe