YANNICK ITIER

Bilans ayurvédiques

Massages ayurvédiques . Abhyanga abhyanga Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :

 Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,

 Renforce la vitalité par le drainage,

 Élimine les toxines,

 Tonifie les muscles et assouplit les articulations

 Adoucit la peau , shirodhara Shirodhara Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions , katibasti Katibasti Application d’huile chaude en puit sur les lombaires , marmas Marmas Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107. , svedans, vishesh Vishesh Modelage profond et tonique qui libère les tensions et active la circulation sanguine.
Procure une agréable sensation de légèreté. Dynamisant.
Convient aux sportifs et aux personnes ayant des problèmes de poids. , pindasvedana Pindasvedana Massage chaud et nourrissant avec des pochons de riz cuit dans une décoction de plantes dans du lait , udvartana Udvartana Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.

 2017 : Ushaveda et Atlas (Suisse) - massages ayurvédiques et classiques - 136h & 150h
 2015-2017 : Sama et AVP - Certificat de médecine préventive en Ayurveda - 1740h
 2015 : IEEV - Phytothérapie - 37h
 2014 : Vedicare - Marmas Marmas Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107. , massage purvakarma et Prana Prana Force vitale, air allant vers l’intérieur thérapie - 88h
 JIVA Jiva Ame - Inde - Formation conseillé ayurvédique - 250h
 Institut Européen d’Etude Vedique (IEEV) - 150h
 Vinayak Ayurveda Panchakarma Panchakarma Les cinq pratiques de purification de l’Ayurvéda.

Pancha karma : cure Ayurvédique de soins intensifs dont le but est de purifier et régénérer le corps en profondeur. L’objectif est de débarrasser la physiologie des problèmes chroniques. Cette cure de plusieurs jours doit être adaptée au problème de chaque patient. ( Dr Joshi) Nagpur - 200h
 2013 : Academy of Ayurvedic Studies - Vata Vata Humeur biologique de l’air Management - 120h
 2015/2019 : Sama-Swiss Ayurvedic Medical Academy- 1000h

Professeur de Hata Yoga

Sivananda Yoga -