LES FONDAMENTAUX DE L’AYURVEDA POUR ENSEIGNANTS DE YOGA

  30 OCTOBRE AU 3 NOVEMBRE 2021


   Localisation : BOZEL - SAVOIE
   Nb d'heures de cours en contact : 50 heures

Comprendre les bases de l’ayurveda est plus qu’utile pour un enseignant de yoga , que ce soit en cours collectifs ou individuels et bien entendu en yoga thérapie.
Le stage permettra de visiter ou approfondir les fondamentaux - doshas Doshas Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

- Vata : air,énergie du mouvement

- Pitta : feu, énergie de la transformation

- Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas.
, prakriti Prakriti Nature première, constitution biologique /vikriti Vikriti Nature des maladies - et comment utiliser les outils du yoga - asana, pranayama Pranayama Contrôle de la respiration, pratiques yogiques , bhavanas .. pour ré-équilibrer les inévitables déséquilibres produits par le quotidien, l’alimentation, le mode de vie,… pour nous et nos élèves.

5 jours pour entrer vraiment dans l’Ayurveda, ses principes universels si puissants et pratiquer, échanger, partager et.. intégrer .
Seront abordés entre autres
• Les bases d’ayurveda utiles pour un enseignant de yoga
• Bien comprendre et connaitre les doshas Doshas Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

- Vata : air,énergie du mouvement

- Pitta : feu, énergie de la transformation

- Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas.
 : Vata Vata Humeur biologique de l’air , Pitta Pitta Humeur biologique du feu , Kapha Kapha Humeur biologique de l’eau sous leurs formes équilibrées et déséquilibrées
Prakriti Prakriti Nature première, constitution biologique ( constitution ) et Vikriti Vikriti Nature des maladies ( déséquilibres )
• La santé globale selon l’ayurveda et le yoga
• Les modes de rééquilibrages généraux
- alimentation
- mode de vie
• Les modes de rééquilibrages avec les outils du yoga
- asanas Asanas Posture de yoga - les postures
- pranayamas - les souffles
- bhavanas - les indications
et aussi les méditations et autres
• et bien d’autres choses ...

• Ce stage est résidentiel dans un beau chalet cocoon, bien équipé - salle de yoga , .. Il propose une une expérience globale : rythmes, repas, pratiques, etc.
• Ce stage est ouvert exclusivement à des enseignants de yoga certifiés - 12 participants maximum.
• Le cout de 800 euros comprend les enseignements, l’hébergement et tous les repas et pauses du stage . 720 euros pour toute inscription avant le 30/08 /2021 ;
• Possibilité d’arriver le vendredi soir sans supplément.
• Programme détaillé et plus d’informations par mail et tél ...



   Tarif : 800/720 €
   Organisation : YUKTI

   Tel. : 0609316333
   Email : eveline.mathelet@yukti.fr