Institut Européen d’Etudes Védiques : massage 150H (2007/2008)
Agora : Notions essentielles d’hygiène de vie et d’alimentation (2004/2006)
Séminaires : Dr D.Chopra
Prema
Prema
Amour
, Vincent Maréchal Paris)
Adhérente depuis 2010
Rhônes 69
Soins et consultations à domicile
Atelier Croix Rousse
23 rue du Chariot d’Or
69004 Lyon
Tel : 06 64 17 09 14
Mail : contact ayurvedalyon.fr
Institut Européen d’Etudes Védiques : massage 150H (2007/2008)
Agora : Notions essentielles d’hygiène de vie et d’alimentation (2004/2006)
Séminaires : Dr D.Chopra
Prema
Prema
Amour
, Vincent Maréchal Paris)
Massages traditionnels :
Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux : Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
Udvartana
Udvartana
Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.
Svedhana
Svedhana
Mardana
Mardana
Massage à l’huile spécial sportifs
Navara kiri
Navara kiri
Massage aux tampons de riz avec des herbes ayurvédiques ;adapté aux inflammations articulaires (arthrite)
et Elakiri
Elakiri
Massage aux tampons avec herbes fraiches ;agit principalement sur les douleurs musculaires.
Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
Garshan
Conseils en hygiène de vie, en diététique ayurvédique
Atelier de cuisine
Conférence
Ateliers sur l’Ayurvéda
Pranayama et méditation