ayurveda france, association des professionnels de l'ayurveda en france
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RICHARD

Anne-Sophie RICHARD

Adhérente depuis 2016

Haute-Savoie - 74


Contact

YAM-BIJA
40, rue de la Voûte
74290 Veyrier du Lac
Tél : 06 23 91 00 30
Mail : asrichard74 gmail.com


Formation en ayurveda

- 2016 : EIVS Thérapeute en nutrition et hygiène de vie - 165h
- 2016 : EIVS et Clinic Vinayak : Management of Doshas Doshas Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

- Vata : air,énergie du mouvement

- Pitta : feu, énergie de la transformation

- Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas.
- 200h
- 2015 : YOGSANSARA
Stage initiation Abhyanga abhyanga Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :

- Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,

- Renforce la vitalité par le drainage,

- Élimine les toxines,

- Tonifie les muscles et assouplit les articulations

- Adoucit la peau
- 50h
- 2015 : ATREYA ABHYANGA abhyanga Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :

- Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,

- Renforce la vitalité par le drainage,

- Élimine les toxines,

- Tonifie les muscles et assouplit les articulations

- Adoucit la peau

Abhyanga, corps, tête, mains, pieds. Niveau 1 - 50h
Libération, Snehana Snehana Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata) , Udvartana Udvartana Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite. . Prana Prana Force vitale, air allant vers l’intérieur dos et nuque - Niveau 2 - 50h
Marmathérapie - 50h

Prestations en ayurveda

- Bilans et suivis ayurvédiques personnalisés, conseil en alimentation et hygiène de vie
- Thérapie subtiles
- Massages et soins corporels suivant l’Ayurveda : Abhyanga abhyanga Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :

- Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,

- Renforce la vitalité par le drainage,

- Élimine les toxines,

- Tonifie les muscles et assouplit les articulations

- Adoucit la peau
, Svethana/Snehana Snehana Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata) , Udvartana Udvartana Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite. , Pranathérapie dos et nuque, Marmathérapie, Garshan, Pizhichil, Vishesh Vishesh Modelage profond et tonique qui libère les tensions et active la circulation sanguine.
Procure une agréable sensation de légèreté. Dynamisant.
Convient aux sportifs et aux personnes ayant des problèmes de poids.
, Shirodhara Shirodhara Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Pindasvedana Pindasvedana Massage chaud et nourrissant avec des pochons de riz cuit dans une décoction de plantes dans du lait , Basti Basti Irrigation côlonique ou oléothérapie du côlon.
Toutes formes d’application d’huile chaude à l’aide d’un puit (basti) confectionné avec de la farine d’urogh dhal.


Autre formation

- 2015 : YOGA ALLIANCE : Professeur de Yoga - 200h

Autres prestations

- Cours de Yoga Anusara

Site internet

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« La Conscience est la lumière qui permet à l’Intelligence de distinguer le bien du mal . »

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