FORMATIONS en AYURVEDA
2016 : Shashiayurveda clinic - Panchakarma
Panchakarma
Les cinq pratiques de purification de l’Ayurvéda.
Pancha karma : cure Ayurvédique de soins intensifs dont le but est de purifier et régénérer le corps en profondeur. L’objectif est de débarrasser la physiologie des problèmes chroniques. Cette cure de plusieurs jours doit être adaptée au problème de chaque patient.
et nutrition - 80h
2013 : Ayuskama Ayurveda Institut : Thérapeute en Ayurveda et Panchakarma
Panchakarma
Les cinq pratiques de purification de l’Ayurvéda.
Pancha karma : cure Ayurvédique de soins intensifs dont le but est de purifier et régénérer le corps en profondeur. L’objectif est de débarrasser la physiologie des problèmes chroniques. Cette cure de plusieurs jours doit être adaptée au problème de chaque patient.
- 200h
2010 : Nutrition Aurvédique - Institut Européen d’Etudes Védiques - 150h.
2009 : Thérapie Ayurvédique - Indian Institute of Alternative Médecines - 100h.
PRESTATIONS en AYURVEDA
Spécificités :
Massage traditionnel selon l’Ayurvéda : Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Shiroabhyanga, Kati, Greeta, Uro, Janu vasti, Podkizhi, Nasyam, Netravasti, Padabhyanga
Padabhyanga
Modelage manuel des pieds (pada). (Idéal pour les débutants qui veulent découvrir les modelages indiens) Les pieds sont en relation avec tout le corps ce qui apporte une détente très profonde physique et mentale
, Udvertana, Ubtan
Ubtan
Rituel de beauté à base de farine de pois chiche, épices, eau de rose, yaourt...
, Shiatsu,
BILAN AYURVEDIQUE
Conseils en diététique, hygiène de vie
Programme régénérant individualisé
AUTRES PRESTATIONS
Yoga.
Yoga Thérapeutiques.
AUTRES FORMATIONS
2016 : Mysore Mandala - Ashtanga Yoga, Yoga thérapie, Pranayama - 300h
2013 : Professeur de Yoga - World Yoga Alliance - 300h.
2008 : Initiation Yoga - Wellness Club - 60h.