Stage Ayurveda et Yoga - Se préparer à l’Automne

Je vous emmène sur 4 jours à la rencontre des deux éléments AIR et ETHER qui compose le dosha Dosha Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

 Vata : air,énergie du mouvement

 Pitta : feu, énergie de la transformation

 Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas. VATA Vata Humeur biologique de l’air à travers des ateliers d’Ayurveda, de cuisine, de yoga et de massage. Vous repartirez avec des clés pour mieux vivre l’automne, les changements de saisons & les changements de manière générale.. Ces pratiques vous apporteront des outils simples et concrets à utiliser au quotidien pour équilibrer votre VATA Vata Humeur biologique de l’air en fonction du temps que vous avez..