Stage Ayurvéda et Yoga : Le féminin Sacré

  25 Mai 2022 au 29 Mai 2022

   Localisation : Montaigu Vendée

Le féminin sacré s’inscrit dans notre quotidien au travers de notre corps, de nos aspirations, de notre énergie sexuelle et des étapes de la vie. Sur une vision féminine le yoga et l’ayurveda nous aide a mieux nous comprendre, à agir, à découvrir ou développer notre potentiel individuel et sacré.

Groupe de 8 personnes
Le lieu : Montaigu Vendée
Pension demi complète : petit déjeuner et déjeuner inclus. Repas végétarien et ayurvédique.

Programme de 5 jours :
- 2 pratiques par jour
- Orientation 2ème chakra, chandra (la lune), pranayama Pranayama Contrôle de la respiration, pratiques yogiques (respirations), dhyana Dhyana Méditation (méditation)
- Ateliers créatifs, expression corporelle libre, rituel
- Théorie sur le 2ème chakra, les maux du féminin, les étapes de la vie, psychologie ayurvédique
- Les solutions en yoga et ayurveda sur les troubles féminins
- Les échanges

Gare à proximité.



   Tarif : 690 €

   Tel. : 0683082419
   Email : erpa.formation@gmail.com