Ayurveda et Yoga : Émotions et santé

  9 au 12 avril 2022

   Localisation : Provin, Nord (59)

Les émotions sont un langage universel. Elles nous donnent la teinte et le mouvement de la vie, notre vie. En Yoga comme en Ayurveda, des moyens peuvent canaliser notre mental ( manas Manas Esprit, mental ) et traiter la couche émotionnelle en la rendant à sa juste place.
Comprendre, accueillir ce qui se joue en nous est capital pour notre santé globale.

Stage de 4 jours - 6 personnes - Demi pension - Repas végétariens ayurvediques.

4 jours d’enseignement autour des émotions. Comment les reconnaitre ? Les accueillir ? Les exprimer ? C’est le garant de notre santé sur les plans physique, énergétique, intellectuel et spirituel.

2 à 3 pratiques/ jour
orientation diaphragme, salutation à la lune, prânâyâma, méditation, chant, mantra Mantra Sons curatifs, mots sacrés .

Mental et feu digestif ( agni Agni Feu ou principe cosmique ). Système endocrinien et émotions.
Atelier d’expression corporel libre.
Fabrication d’un baume aux huiles essentielles selon les émotions.
Les différents moyens en yoga et en ayurveda pour une fluidité émotionnelle.
Atelier chant de mantras pour une expression libre et canalisée.

Échanges et partages dans la joie et la simplicité.

Logements et gare à proximité. Autoroute A1 à 5 kms. Aéroport de Lille ( Lesquin ) à 16kms.

Possibilité de loger 2 personnes en chambre individuelle et mise à disposition de la cuisine pour les repas du soir ( en supplément et sur demande ).



   Tarif : 360 €
   Organisation : Centre Zenéôm

   Tel. : 07 83 63 37 62
   Email : centrezeneom@gmail.com