Le massage ayurvedique « Abhyanga »
signifie « appliquer de l’huile sur le corps ». Il est le massage de base qui permet une harmonisation des mouvements du corps et donc un rééquilibrage des différentes fonctions de celui-ci. Il peut être adapté en fonction des déséquilibres de chacun.Comment en découvrir plus sur le massage ayurvédique ?
S'informer et comprendre
Les bienfaits du massage ayurvédique sont avant tout liés au corps. Mais pas seulement. Le massage agit, sur le plan énergétique, émotionnel et psychologique en vous permettant de changer votre relation à vous même. Il existe de nombreux massages et soins issus de cette science traditionnelle millénaire qu'est l'Ayurveda.
Comment vivre les bienfaits d'un massage ayurvédique ?
Se faire masser
Rien de tel que l'expérience pour ressentir par soi-même et apprendre. En vous écoutant et en vous observant, le praticien détecte votre déséquilibre du moment, s'adapte à votre constitution et à votre besoin. Le massage personnalisé offre des bénéfices bien au delà des vertus relaxantes.
Comment apprendre le massage ayurvédique ?
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