C’est quoi une infusion Ayurvédique ?

Une infusion Ayurvédique est une infusion à base de plantes qui sera adaptée à nos besoins du moment, c’est-à-dire à notre constitution (Prakriti Prakriti Nature première, constitution biologique ), notre déséquilibre éventuel (Vikriti Vikriti Nature des maladies ), l’heure de la journée et la saison. C’est dans ces conditions et selon ces critères que l’on pourra parler « d’infusion ayurvédique ». Toute personne ayant des connaissances en Ayurvéda sera à même de préparer une tisane adaptée à chaque situation.

Depuis quelques années il existe dans le commerce des tisanes dites « Ayurvédiques » contenant des épices et des plantes couramment utilisés en Ayurvéda et formulées selon certains principes de base reconnus. Si elles sont souvent agréables à consommer, ces tisanes ne peuvent pas correspondre aux besoins spécifiques de chacun et sont souvent un « fourre-tout » n’ayant d’Ayurvédique que le nom. Utilisées occasionnellement elles seront bien tolérées mais peuvent dans certains cas être problématiques en cas d’utilisation prolongée.
Par conséquent, il est préférable de se faire prescrire une tisane adaptée à nos besoins ou d’apprendre les bases nécessaires pour pouvoir formuler une tisane soi-même. Dans tous les cas il conviendra d’observer attentivement les effets de celle-ci sur notre organisme et cesser de la boire en cas d’effets indésirables.