5 jours pour se détoxiner et se ressourcer ! Dans un environnement propice au ressourcement, une pause pour prendre soin de soi avec les nettoyages ayurvédiques, les différents massages ayurvédiques et une cure de jus de fruits et légumes Bio pressés à l’extracteur.
Au programme nettoyage ayurvédiques (lotta,gandusha
Gandusha
Traitement cavité buccale bouche pleine avec de l’huile ou du ghee.
,grattes-langues, bol d’eau chaude)
Entretiens individuels quotidiens
Éveil corporel et auto-massages
Différents massages au choix, abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, marmathérapie, massages du ventre, réflexologie plantaire...
Soins en hydrologie
Atelier Sunyoga et yoga du rire, bains de forêt et promenades
Soins autonomes : cataplasmes et chi machine
Piscine à disposition
Un temps pour Soi pour se relaxer en profondeur et retrouver sa vitalité.
Tarif 590 euros + 240 euros pour l’hébergement
Avec Mickaël Nicoleau
Tarif : 830 €
Organisation : Kim Prouhet
Tel. : 06 46 61 42 77
Email : kimprouhet@yahoo.fr )