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Comment optimiser votre consultation


Avant un bilan : observez vous (digestion, fatigue, sommeil, éliminations, émotions.....)
Essayez de ne pas manger tout de suite avant .

Une consultation ayurvédique est un vrai travail d’équipe . Le praticien en Ayurvéda, vous donnera des conseils . Il ne faut pas hésiter à noter les changements que vous observez (sensation, digestion, sommeil...) et de les transmettre.

Introduire petit à petit les propositions, et se donner le temps de les mettre en application.





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La guérison de l’esprit s’opère peu à peu au contact de la nature, de l’orange sur la branche, du brin d’herbe qui se fraie un passage dans le ciment, et des collines couvertes, cachées par les nuages.

Krishnamurti

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