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Comment optimiser votre consultation


Avant un bilan : observez vous (digestion, fatigue, sommeil, éliminations, émotions.....)
Essayez de ne pas manger tout de suite avant .

Une consultation ayurvédique est un vrai travail d’équipe . Le praticien en Ayurvéda, vous donnera des conseils . Il ne faut pas hésiter à noter les changements que vous observez (sensation, digestion, sommeil...) et de les transmettre.

Introduire petit à petit les propositions, et se donner le temps de les mettre en application.





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« Ceux qui n’ont pas de sens à leur vie, qui sont malades et affligés par la tristesse doivent être aidés le plus que possible. »

Astanga Hrdayam

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