AUDREY MARTIN

  Membre Ayurveda en France depuis 2021

   Localisation : 74 - SCIEZ-SUR-LEMAN
   Adresse et contacts

Être Soi
148, route de Jouvenex
74140 SCIEZ-SUR-LEMAN

Tel : 07 49 43 81 27

Mail : am.audreymartin gmail.com


FORMATIONS en AYURVEDA

- 2018/2019 : YOGA & AYURVEDA HEALTH - Thérapeute corporelle - 150h
- 2020 : YOGA & AYURVEDA HEALTH - Traitement des marmas Marmas Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107. - 32h
- 2020 : ECOLE DE YOGA D’EVIAN - Ayurveda et Yoga -
- 2020-2021 : YAH - formation Bilans et conseils - coaching ayurvédique - 112 h


PRESTATIONS en AYURVEDA

- Massages et soins corporels suivant l’Ayurveda : Abhyanga abhyanga Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :

- Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,

- Renforce la vitalité par le drainage,

- Élimine les toxines,

- Tonifie les muscles et assouplit les articulations

- Adoucit la peau
, massage drainant, Shirodhara Shirodhara Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Soins du visage.
- Thérapies subtils : Marmas Marmas Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107. et massage sattvique


AUTRES PRESTATIONS

Yoga du cachemire - Yoga de l’Energie - Hatha Yoga


AUTRES FORMATIONS

- 2017/ 2020 : ECOLE DE YOGA D’EVIAN - Enseignante de Yoga - 650h