FORMATIONS en AYURVEDA
2014 : Gayaveda Studies - Consultante ayurvédique de santé - 592h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation et hygiène de vie
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Spécificités :
Massages traditionnels selon l’Ayurveda : Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, Kansu
Kansu
Massage Kansu : est un massage des pieds qui se pratique à l’aide du Kansu (bol constitué d’un alliance de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d’éliminer tout excès de l’élément feu dans le corps(colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...)
, Udvartana
Udvartana
Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.
, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Marma thérapie
Marma thérapie
Marmathérapie : vient approfondir l’effet du massage Abhianga. Son action agit en profondeur et directement sur les canaux d’énergie par stimulation des points marmas.
, Nasyam, Basti
Basti
Irrigation côlonique ou oléothérapie du côlon.
Toutes formes d’application d’huile chaude à l’aide d’un puit (basti) confectionné avec de la farine d’urogh dhal.
, Shirobasti
Shirobasti
Huile sur la tête grâce à un chapeau
, Pizhichill
Pizhichill
Pizhichill (presser)
Versement continu d’huile chaude médicinale sur tout le corps. Soin en mouvement continue des 7 positions.
De l’huile ayurvédique est appliquée à l’aide d’un tissu en coton pressé avec des mouvements réguliers et rythmiques sur tout le corps en commençant par la tête et les épaules.
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