Découvrez la puissance des mudras et des mantras. Mudra, en sanskrit est la combinaison de “mud” la joie et de “ru” déclencher, faire jaillir. Faire jaillir la joie ! Et si on associe un mantra Mantra Sons curatifs, mots sacrés , combinaison de “man” la pensée et “trae” sauver – une pensée délivrante ! – c’est presque une joyeuse insolence à toutes souffrances
L’Ayurveda, science holistique par excellence, nous invite aux pratiques qui nous mettent en contact avec l’âme. Les mantras sont un formidable vecteur pour que cela advienne. Nous verrons quelques mantras classiques et vivrons la puissance d’une pratique régulière. On associera la pratique des mudras, canal privilégié de rééquilibre des énergies en soi. Les mudras ont des vertues thérapeutiques que nous éprouverons ensemble. Des pratiques ludiques mudras/mantras seront proposées. Les journées seront soutenus des rendez-vous de pratique d’asanas Asanas Posture de yoga de yoga.
Tarif : 495 €
Organisation : Association SPHINX
Tel. : 0630861568
Email : a.sphinx@free.fr)