Cure d’Hiver en Provence

Ces cures « détox. » personnalisées et de remise en forme sont une approche préventive d’entretien de la vitalité. Elles s’articulent autour d’une équilibration de l’alimentation, de massages et de soins originaux. Relaxantes, elles obligent au repos. Le programme personnalisé a été mis en place par le Philippe Hansroul, conseiller consultant en ayurveda.
But de la cure de 6 jours en janvier : Equilibrer l’énergie de l’eau (kapha Kapha Humeur biologique de l’eau ). Au programme : Massages (snehana Snehana Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata) , abyangha,mardanam Mardanam Massage Mardana : massage stimulant et vigoureux du corps à l’huile, surtout adapté aux sportifs et aux doshas Kapha. ...), bains de vapeur et applications chaudes dans les reins. Et aussi du Yoga, pranayama Pranayama Contrôle de la respiration, pratiques yogiques , méditation, mantras et ....Repos. En plus... Ateliers discussions sur l’ayurveda et conseils utilisation de l’ayurveda au quotidien. + Balades dans la nature et Repos. L’ayurveda préconise une cure préventive une fois ou deux par an. Elle est donc conseillée à tout le monde et plus particulièrement lors de changements La cure "booste" l’organisme et rend de la vitalité. Expérience à Vivre !