RETRAITE AYURVEDA & YOGA

RETRAITE 5 JOURS TOUT INCLUS  : 987 euros
HEBERGEMENT, NOURRITURE SAINE ET VIVANTE, SOINS PERSONNALISES, PRATIQUE DU YOGA NIDRA + KUNDALINI Kundalini Énergie du corps subtil YOGA, ATELIERS CHAKRA & EMOTIONS

 Philosophie ayurvédique, Doshas Doshas Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

 Vata : air,énergie du mouvement

 Pitta : feu, énergie de la transformation

 Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas. & Gunas, l’hygiène de Vie,
 Préparation des recettes ayurvédiques selon la saison,
 2 à 3 Soins ayurvédiques personnalisés pendant le séjour
 Atelier de stimulation des 5 sens,
 Dégustation des 6 saveurs et utilisation des épices,
 Pratique quotidienne de la Kundalini Kundalini Énergie du corps subtil Yoga,
 Séances de Yoga Nidra,
 Chants sacrés

Ce stage est ouvert à toutes personnes s’intéressant à son hygiène de vie. Il n’est pas nécessaire d’être un yogi assidu.
Chacun vient comme il l’est, dans le respect et la bienveillance.