FORMATIONS en AYURVEDA
2007/2008 : Institut Européen d’Etudes Védiques : massage ayurvédique - 150H
2016 : Jiva
Jiva
Ame
Ayurveda - Nutrition et cuisine Ayurvédique -
Agora : Notions essentielles d’hygiène de vie et d’alimentation (2004/2006)
Séminaires : Dr D.Chopra
Prema
Prema
Amour
: Vincent Maréchal Paris
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Spécificités :
Massages traditionnels : Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, Udvartana
Udvartana
Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.
, Svedhana
Svedhana
, Mardana
Mardana
Massage à l’huile spécial sportifs
, Navara kiri
Navara kiri
Massage aux tampons de riz avec des herbes ayurvédiques ;adapté aux inflammations articulaires (arthrite)
et Elakiri
Elakiri
Massage aux tampons avec herbes fraiches ;agit principalement sur les douleurs musculaires.
, Shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, Garshan
Conseils en alimentation ayurvédique
Conférence & Ateliers sur l’Ayurvéda
AUTRES PRESTATIONS
Pranayama et méditation