Découverte de l’Ayurveda et pratique du Yoga en pleine nature.
Pratiques de nettoyages ayurvédiques, cuisine ayurvédique, yoga et méditation au milieu d’une nature sauvage
Venez vous ressourcer en profondeur dans la beauté et le silence des Cévennes.
Vous serez logés dans des chambres de 2 ou 3 personnes, dans un mas ancien en pierre de schiste et aux toits de lauzes, au milieu d’un petit hameau perdu dans la nature.
Pratiques et vie quotidienne essentiellement dehors si la météo le permet, avec une vue magnifique sur les montagnes.
Découverte des principes de l’Ayurveda, nettoyages ayuvédiques quotidiens, nourriture ayurvédique. Cours de Yoga le matin et le soir. Méditation quotidienne. Balades dans les environs (attention ça monte et ça descend beaucoup !).
Tarif : 650 €
Organisation : Yoga et Ayurveda en Cévennes
Tel. : 0679912103
Email : vero.demarne@hotmail.com)