Panchakarma d’automne

Ce panchakarma Panchakarma Les cinq pratiques de purification de l’Ayurvéda.

Pancha karma : cure Ayurvédique de soins intensifs dont le but est de purifier et régénérer le corps en profondeur. L’objectif est de débarrasser la physiologie des problèmes chroniques. Cette cure de plusieurs jours doit être adaptée au problème de chaque patient. personnalisé est une cure de remise en forme d’approche préventive de la santé. Il s’articule autour d’une équilibration de l’alimentation, de massages et de soins originaux. Relaxant, il oblige au repos. Le programme personnalisé est mis en place par le Philippe Hansroul, conseiller consultant en ayurveda. But de la cure de 13 jours en octobre : Equilibrer l’énergie de l’eau (kapha Kapha Humeur biologique de l’eau ) et stabiliser l’énergie du vent (vata Vata Humeur biologique de l’air ). Au programme : Massages (snehana Snehana Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata) , abyangha, shirodhara Shirodhara Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions ,mardanam Mardanam Massage Mardana : massage stimulant et vigoureux du corps à l’huile, surtout adapté aux sportifs et aux doshas Kapha. ...), bains de vapeur et applications chaudes dans les reins. Mais aussi du Yoga, pranayama Pranayama Contrôle de la respiration, pratiques yogiques , méditation, mantras et ... Repos.
En plus...Ateliers discussions sur l’ayurveda, conseils d’utilisation de l’ayurveda au quotidien et... balades dans la nature. A quel moment faire un panchakarma Panchakarma Les cinq pratiques de purification de l’Ayurvéda.

Pancha karma : cure Ayurvédique de soins intensifs dont le but est de purifier et régénérer le corps en profondeur. L’objectif est de débarrasser la physiologie des problèmes chroniques. Cette cure de plusieurs jours doit être adaptée au problème de chaque patient.  ? Pour Qui ? L’ayurveda le préconise une fois ou par an ou tous les deux ans. Il est donc conseillée à tout le monde et plus particulièrement lors de changements. Il aide à mieux passer ces moments délicats. Le panchkarama "booste" l’organisme et rend de la vitalité pour un long moment. Expérience à Vivre !