Dans cette 1ere vidéo d’une série de 36 épisodes à travers une introduction aux concepts de Prana Prana Force vitale, air allant vers l’intérieur , Agni Agni Feu ou principe cosmique , et des Six Saveurs, Vanessa Gheorghiu, éducatrice de santé et cuisinière Ayurvédique, nous présente quelques-uns des principes fondamentaux d’une alimentation saine selon l’Ayurvéda.
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