5 février 2020

Buon compleanno Monsieur Soulages ! Merci pour la leçon de vie !

PIerre Soulages * m’a inspiré quelques réflexions que j’avais envie de partager avec vous… 1/ Se laisser inspirer par Soulages ? Quelques jours à Conques et à Rodez sur les traces de Pierre Soulages, peintre extraordinaire qui vient de fêter ses 100 ans en exposant au Louvre - oui oui (...)

8 janvier 2020

Expérience directe ! 

2020 ! Whaouh ! Ça dépote ! 2020 quand même… je me souviens quand j’étais petite, déjà l’an 2000 paraissait si loin … l’an 2000 et son cortège de promesses et d’images de science fiction : on volerait dans des voitures-avions individuelles, tout le monde aurait le téléphone (filaire, bien sur … on (...)

5 décembre 2019

Le monde chaud et doux des chaudouxdoux *

Matins gelés, givre sur les vitres, vents glacial, manteaux de neige. L’hiver est bien là , et l’hiver, c’est froid et piquant… Alors, selon l’Ayurveda et selon le bon sens inné de notre petit corps et de notre petit cœur - on a besoin de chaud et de doux ! Oui , on a besoin de chaud et de (...)

4 novembre 2019

Sea, sex and sun !

Kalimera ! * Je rentre de plusieurs semaines en Grèce, sur l’ile d’Ithaque. La Grèce était un vieux rêve et c’était la première fois que je m’autorisais à l’exaucer. J’en ai ramené des sensations fortes. Tissés dans le plaisir des vacances, beaucoup de petits enseignements vivants ont pris corps (...)

5 octobre 2019

Nos élans de Vie 

Hier je suis allée « tramer" avec les copains agriculteurs, c’est à dire descendre les vaches de l’alpage où elles ont passé, heureuses, l’été. Nos vaches cavalaient avec entrain - en juin elles sont toutes heureuses de monter en alpage mais en septembre elles sont encore plus contentes de (...)

10 septembre 2019

Le petit chat est mort ! 

Il y a quelques semaines, en vacances / chantier participatif chez des amis, leur fillette et son amie trouvèrent un chaton nouveau né moribond. Nous essayâmes de le sauver. Nous échouâmes mais l’ensemble de l’aventure, pourtant soldée par la mort du chaton, fut pour moi un enseignement (...)

5 août 2019

Go with the Flow !! 

Comme une rivière, la vie nous entraine… Elle nous emmène où elle veut, et ça ne ressemble pas forcément au programme que nous avions soigneusement élaboré. Il y a quelques années, j’ai eu le privilège de descendre le Colorado en raft durant 3 semaines *. 400 km sur un fleuve énorme encadré par (...)

7 juillet 2019

Accueillir l’été, la canicule et autres perturbations avec l’ayurveda

« L’AYURVEDA c’est rien qu’du gros bon sens » dit une de mes amies québecquoises… et oui, elle a tout à fait raison, c’est bien ça ! Et que dit le bon sens quand il fait chaud ? « Mets toi au frais ! » C’est pas plus compliqué que cela … C’est le message, simple et efficace, de l’Ayurveda. En (...)

4 juin 2019

Expérience de vie imminente

J’ai lu cette expression quelque part récemment - je ne me rappelle plus où, donc je ne peux pas citer l’auteur - mais elle m’a frappée dans sa justesse et son impérieux appel. L’ayurveda enseigne la science de la "longue et belle vie" … oui oui .. c’est bien … aussi apprenons nous doctement (...)

30 avril 2019

En mai fait ce qu’il te plait !!

Ce dicton, très connu, nous invite peut être à le revisiter pour de vrai en ce joli mois de Mai. Et si nous faisions vraiment ce qui nous plait, ce qui nous appelle, ce qui nourrit notre âme, profondément ? Et si nous laissions tomber les il faut, les je dois, les c’est bien de… ? Ou au (...)

5 avril 2019

Cocooner le précieux du vivant en nous 

Chez moi en montagne c’est beau et rebeau ! Depuis quelques semaines, ciel bleu très pur, sans un nuage, grand soleil sur les cimes blanches qui se détachent d’autant plus sur l’azur et un froid nocturne et matinal garde le manteau neigeux en très bonne forme ! donc pour moi ski et reski (...)

4 mars 2019

L’arrivée du printemps

Dans quelques jours, le printemps arrive mais avez vous noté qu’il a déjà fait une secrète apparition ? Les jours qui rallongent, les matins plus clairs, les températures un peu plus clémentes, plus de soleil, moins de gel… Alors pendant que notre petit monde se réveille, à nous de nous (...)

5 février 2019

S’adapter à la météo !

Il neige, il neige et reneige chez moi en Vanoise. Bientôt 1 m devant la maison … et la pelle à portée de bras pour pouvoir sortir jusqu’à la route que la commune a la bonne grâce de déneiger .. Pas trop envie de prendre la voiture ce matin ... Le hameau est à 5 km du village , par une (...)

4 janvier 2019

« Le vierge, le vivace et le bel aujourd’hui »

Sans doute avons nous fait des agapes, peut-être avons nous pris de bonnes résolutions... Toujours est-il que le nouvel an vient d’ouvrir une page blanche. 2019. Quelques pages seulement effeuillées dans ce calendrier de nos jours à venir. Et nous voila sur le seuil… embarquement immédiat (...)

10 décembre 2018

Pour Noel, de la tendresse … What else ?...

Voici décembre et les rassemblements et réveillons à venir… même si là tout de suite, quand j’écris, l’ambiance n’est quand même pas festive festive - en France du moins. N’empêche ! Je rentre d’une belle balade dans la forêt sous la neige et les premiers vrais flocons… émerveillement … et toute (...)

5 novembre 2018

Cuisiner, une alchimie intérieure pour nourrir toutes nos dimensions

En ces temps où le retour du froid nous ramène dans nos maisons, et pour ce qui me concerne, devant mes fourneaux à préparer des compotes, des sirops, des chutneys, des confitures d’automne, mais aussi des potées végétariennes et des soupes épaisses de toutes sortes de légumes, légumineuses (...)

5 octobre 2018

Ayurveda et compotes de prunes !!

"Trouvons des fruits et légumes à maturité, apprenons à les choisir à la vue, au toucher et à l’odorat pour avoir des fruits et légumes plein de vitalité et de prana, cuisinons les de manière simple et goûteuse, et laissons l’enfant en nous s’amuser avec tout cela... (...)

5 septembre 2018

Se bercer comme un bébé

Comme chaque mois de septembre, je suis au Québec quelques semaines pour partager l’ayurveda . J’y viens depuis plusieurs années maintenant et la douceur des relations, la gentillesse des gens me frappent toujours et surtout me touchent (...)

5 août 2018

Quelques centimètres de tissu entre la vie et nous...

L’ayurveda propose un chemin, singulier pour chacun de nous, vers plus de vie dans nos vies… L’ayurveda nous invite à mettre plus de vivant dans chaque heure et chaque minute de nos journées. Du coup, le quotidien est souvent l’occasion de regarder si un lien plus profond peut se nouer (...)

9 juillet 2018

Vive les vacances !

Voici donc (re)venu pour beaucoup d’entre nous le temps des vacances et du repos. J’ai regardé dans le dictionnaire des synonymes - j’utilise un logiciel/dictionnaire complet qui s’appelle "Antidote " ! - et voila ce que j’ai trouvé : Vacances = Période de repos = congé, délassement, (...)

5 juin 2018

Balades d’émerveillement

J’ai rencontré il y a quelques jours une jeune femme qui emmène dans la nature des familles, des enfants mais aussi des personnes qui résident en EPAHD, faire ce qu’elle nomme si joliment des "ballades d’émerveillement " . Elle choisit des parcours en sous bois, ou le long ds ruisseaux et (...)

5 mai 2018

Le pouvoir guérissant de la grande nature, de la bière et des toilettes sèches ...

En fait, dans ces chroniques, ayurvédiques je m’aperçois que je raconte ma vie … mais finalement c’est ça l’ayurveda, c’est la vie , telle qu’elle se déroule, jour après jour, pleine de joie et d’enseignements. L’ayurveda c’est au quotidien, dans le vécu des moments et des heures dont nos vies (...)

5 avril 2018

Un œil au beurre noir… et un petit enseignement

La vie et ses méandres… Me voila affublée d’un œil au beurre noir ! Je n’ai pourtant ni conjoint violent ni porte mal placée ! Simplement une bête chute à ski sur le coté gauche, en particulier la pommette et l’épaule, m’a dotée d’un beau cocard ainsi qu’une vive douleur dans l’omoplate, (...)

6 mars 2018

Le soutra* du cappucino indien

Dans un texte ayurvédique, il est écrit que « la lenteur apporte la longévité » C’est à cela que je pensais en attendant mon café commandé depuis près de 15 mn. J’étais dans un petit restau à Auroville, en Inde, et les quatre serveurs ne se pressaient pas du tout, du moins selon mes critères (...)

6 février 2018

Ne rien faire ! Vive le farniente !

Dans un livre d’ayurveda sur la grossesse * sur lequel je travaille en ce moment , 7 voies de guérison sont décrites. Elles sont graduelles, de la voie la plus simple « ne rien faire » à la voie la plus brutale, « l’intervention invasive ». L’image proposée est celle de descendre d’une (...)