STAGE DE DINACHARYA

Au programme, théorie et pratique :
Routines matinales & exercices selon les doshas Doshas Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

 Vata : air,énergie du mouvement

 Pitta : feu, énergie de la transformation

 Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas. .
Agni Agni Feu ou principe cosmique , les 4 états d’Agni Agni Feu ou principe cosmique , Observation de l’appétit selon les doshas Doshas Forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

 Vata : air,énergie du mouvement

 Pitta : feu, énergie de la transformation

 Kapha : terre, énergie de la cohésion
L’ayurveda n’est essentiellement rien d’autre que la science des Doshas. .
Étapes de la digestion, Facteurs perturbants et conditions idéales.
Les six saveurs et Rasa Rasa Plasma, préparations minérales ayurvédiques , Virya Virya Énergie d’un aliment ou médicament , Vipaka Vipaka Effet post digestif .
Qualités et quantités des aliments, Ordre et combinaisons des aliments.
Composition d’un repas ayurvédique.
Alimentation constitutionnelle, Alimentation selon prakriti Prakriti Nature première, constitution biologique et vikriti Vikriti Nature des maladies .
Ama Ama Toxines, masse des aliments non digérés et régime anti-ama Ama Toxines, masse des aliments non digérés , Dipana, épices digestives & antidotes.
Les jeûnes ou mono-diètes - Psychologie et alimentation.
Préparation du ghee Ghee Beurre clarifié , ginger tea, kicharee.
Introduction à la Sadhana adaptée aux Doshas (pratiques yogiques quotidiennes).