La cuisine Ayurvédique est-elle nécessairement végétarienne ? Comment bien choisir les produits animaliers ? Vanessa Gheorghiu, praticienne en Ayurvéda certifiée, insiste sur l’importance de la qualité de notre alimentation.
0:43 – la science Ayurvédique préconise-t-elle une cuisine végétarienne ou végétalienne ?
1:30 – les œufs
2:46 – les produits laitiers, lait, fromage, yaourt, que préconise l’Ayurvéda ?
9:43 – la viande
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