ALIMENTATION EN PAIX ET DINACHARYA

Vous retrouvez du sens dans votre acte de manger grâce à la grille de lecture ayurvédique. Retrouver du sens dans votre rythme de vie, votre sommeil, votre routine quotidienne. Vous pouvez rendre à cette vie toute sa beauté, son plaisir, sa joie qui amènent la paix du corps et de l’esprit.

Ce stage est l’occasion d’expérimenter les principes de l’Ayurveda à travers la mise en place d’une routine quotidienne (Dinacharya), et l’élaboration de plats et de menus simples et parfaitement adaptés à une santé naturelle.

Vous rencontrez l’alimentation comme un outil de connaissance de soi. Une lecture moderne et holistique où l’enseignement s’appuie aussi bien sur les enseignements traditionnels que sur les aspects subtils et énergétiques de l’aliment.

80 % pratique, 20 % théorique