FORMATIONS en AYURVEDA
2007/2008 : IEEV - massage niv 1 et 2 - 100h
2009 : Dr Shopade - Massage des Marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
- 50h
2010 : Ayushama (Dharamsala) - Dr Arun : Soins ayurvédiques niv 4 & diététique ayurvédique - 150h
PRESTATIONS en AYURVEDA
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Spécificités :
Soins Atreya Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, snehana
Snehana
Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata)
/svedana
Svedana
Transpiration thérapeutique, application de vapeur douce sur tout le corps ou localement.
, marmathérapie, massage bébé, massages femme enceinte, shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
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AUTRES PRESTATIONS
Cuisine végétarienne, vegan et ayurvédique sur divers séjours à thème (randonnée/yoga - raquette/yoga) et sur demande.
AUTRES FORMATIONS
2005 : Infirmière DE
2007 : AFMB - Institutrice massage bébé
2013/2017 : ETY (Ecole de Transmission du Yoga de Claude Maréchal) - Enseignante de Viniyoga