FORMATIONS en AYURVEDA
2007/2008 : IEEV - Massage niv 1 et 2 - 100h
2009 : Dr Shopade - Massage des Marmas
Marmas
Points énergiques du corps. La tradition ayurvédique en compte 107.
- 50h
2010 : Ayushama (Dharamsala) - Dr Arun : Soins ayurvédiques niv 4 & diététique ayurvédique - 150h
2024 : AYURVEDA SOURCE - Thérapeute Ayurvédique - e.learning
PRESTATIONS en AYURVEDA
Conseil en alimentation
Massages et soins corporels suivant l'Ayurveda
Ateliers et cours de cuisine
Spécificités :
Soins Atreya Abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, abhyanga
abhyanga
Massage Abhyanga : massage complet du corps avec des huiles ayurvédiques adaptées à votre constitution. Ses bienfaits sont nombreux :
Procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue,
Renforce la vitalité par le drainage,
Élimine les toxines,
Tonifie les muscles et assouplit les articulations
Adoucit la peau
, shirodhara
Shirodhara
Modelage du front (shiro) par l’écoulement régulier d’un filet d’huile tiède. (peut se pratiquer aussi avec du lait, plus léger)
Pratique très subtile, excellente pour la paix du mental, la qualité du sommeil.
Détend profondément tout le système nerveux et libère des tensions
, shiroabhyanga, bol kansu
Kansu
Massage Kansu : est un massage des pieds qui se pratique à l’aide du Kansu (bol constitué d’un alliance de 5 métaux) et de ghee, beurre clarifié indien. Il permet d’éliminer tout excès de l’élément feu dans le corps(colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...)
, udvartana
Udvartana
Massage Udvartana : massage énergique avec de la farine de pois chiche ou de poudres d’herbe, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Convient aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite.
, snehana
Snehana
Massage avec application d’huile chaude sur tout le corps. Apaise tout particulièrement les troubles de l’air (vata)
/svedana
Svedana
Transpiration thérapeutique, application de vapeur douce sur tout le corps ou localement.
, marmathérapie, kati basti
Basti
Irrigation côlonique ou oléothérapie du côlon.
Toutes formes d’application d’huile chaude à l’aide d’un puit (basti) confectionné avec de la farine d’urogh dhal.
, janu basti
Basti
Irrigation côlonique ou oléothérapie du côlon.
Toutes formes d’application d’huile chaude à l’aide d’un puit (basti) confectionné avec de la farine d’urogh dhal.
, greeva basti, steambath, navarkiri, pinda svedhana
Svedhana
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Massages pré et post natal, massage bébé shantala Shantala massage de bébé ..
Ateliers de cuisine ayurvédique
AUTRES PRESTATIONS
Cuisine végétarienne, vegan et ayurvédique sur divers séjours à thème (randonnée/yoga - raquette/yoga) et sur demande.
AUTRES FORMATIONS
2005 : Infirmière DE
2007 : AFMB - Institutrice massage bébé
2013/2017 : ETY - Enseignante de Viniyoga
2025 : Pranathérapie France Christine Bruns - Pranathérapie healing